החוג השנתי משפר קשב וריכוז ומיומנויות חברתיות, מחזק חגורת כתפיים וקואורדינציה ומפתח סיבולת, גמישות ויציבה.
שחיית תינוקות משפרת קשר ילד-הורה-סביבה, מפתחת קשב והתמצאות מרחבית ומחזקת מוטוריקה גסה ועדינה.
לימוד שחייה מגשים חלום ומתגבר על פחדים, עושים כושר ומשפרים את הסגנון ועובדים על כוח, סיבולת, גמישות וחיטוב.
הטיפול במים משפר את איכות החיים הכללית, מקל על כאבי גב ומפרקים, תורם למחזור הדם, אסטמה וצפיפות העצם.
